Ontspanning door massage
Ontspanningsmassage Dronten, Flevoland
Veranderingen, stress, nerveuze spanning, angst en vermoeidheid in ons leven van alledag
veroorzaken blokkades en verstoringen van de natuurlijke balans van het lichaam.
Ontspanningsmassage kan in deze situaties helpen. De nerveuze en fysieke spanning
verdwijnen en de hersenen worden van sombere gedachten bevrijd.
Bij ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van een combinatie van
massagetechnieken om zo het lichaam optimaal te ontspannen. Het is zowel bedoeld voor
mensen met een aandoening als voor mensen die lekker in hun vel zitten en dit graag zo
willen houden.
Massage geeft niet alleen een moment van ontspanning, maar het draagt bij aan het
verminderen van stress, het verbeteren van de gezondheid en zelfs aan het voorkomen van
bepaalde ziektes.
Massage heeft dus, naast het gevoel van ontspanning waar het lichaam baat bij heeft, veel positieve effecten op het lichaam:
het kan pijn, ook rugpijn, verminderen of wegnemen
het helpt spierspanning te verminderen
het verbetert de gewrichtsmobiliteit
het kalmeert
het bevordert een grotere amplitude van de bewegingen
het voorkomt slapeloosheid en verbetert de slaapkwaliteit
het verhoogt de ademhalingscapaciteit
het verbetert de spijsvertering en werkt positief op constipatie
het verbetert de bloed- en lymfecirculatie, wat leidt tot een betere zuurstofvoorziening van de cellen en eliminatie van toxines
het zorgt er voor dat de huid gezond blijft
het zorgt voor het behoud van de soepelheid en elasticiteit van de spieren
het stimuleert de zintuigen waaronder de tastzin
het bevordert een betere circulatie van energie in het lichaam
het leidt ertoe dat emoties bewuster worden waardoor ze efficiënter beheerst kunnen worden
het verhoogt de weerstand tegen stress
het verhoogt het gevoel van eigenwaarde